A Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), por meio do Governo do Amazonas, está com inscrições abertas para a 22ª Edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, que visa promover segurança, autonomia e qualidade de vida para mulheres por meio do esporte. São oferecidas 200 vagas para mulheres a partir de 12 anos, com inscrições pelo telefone (92) 98407-9557 até o preenchimento das vagas.
O curso será realizado na Vila Olímpica de Manaus, no bairro Dom Pedro, zona centro-oeste, nos dias 9 e 10 de maio (sábado e domingo), sempre das 9h às 11h.
As participantes terão acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações de situações do cotidiano, além de orientações sobre comportamento e postura em cenários de risco. Também haverá exercícios focados em condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular, contribuindo para a autoestima e autoconfiança.
Criado em 2023, o curso faz parte do Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci), e já beneficiou mais de 5 mil mulheres em Manaus e no interior do estado. A iniciativa conta com núcleos fixos e atua em ações como o projeto Vila Aberta Para Todos, ampliando o acesso da população às atividades esportivas.
Texto: Redação
Imagem: Marjoryie Patrícia/Sedel
